błonnik

Błonnik pokarmowy (włókno pokarmowe, substancje resztkowe lub balastowe) to grupa związków będących pozostałością komórek roślinnych, które są odporne na działanie enzymów trawiennych w organizmie, a w jelicie mogą być rozkładane przez obecne tam bakterie. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jakie znaczenie dla zdrowia ma spożywanie różnych związków błonnikowych, omawiamy ich rodzaje, wpływ na mikroflorę jelitową, właściwości i źródła pokarmowe. Przedstawiamy zasady spożywania błonnika i jego znaczenie w prewencji chorób cywilizacyjnych, m.in. układu krążenia, trawienia czy metabolicznych.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Zuzanna Balonek wśród półfinalistek Miss Polski. Zdobyła już nie jedną koronę!

Zuzanna Balonek wśród półfinalistek Miss Polski. Zdobyła już nie jedną koronę!

Wróg po śmierci przestawał być wrogiem. Cmentarze wojenne z I wojny, zobacz

Wróg po śmierci przestawał być wrogiem. Cmentarze wojenne z I wojny, zobacz

Lokalne oferty

reklama
Wróć na wieliczka.naszemiasto.pl Nasze Miasto